学会正确的恋爱方式—— 心理学专家张怡筠

乔依

                              
         一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定， 很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。 你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
         爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......
     
    在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：
         
           一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
           二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
     
    看一个男人是不是好男人有三个基准：
           
            一、负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。
            二、尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。
            三、他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

    上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
           
            第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
            第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
            第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
   
    还有两意。
            
            第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。
            第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，会开始责怪对方，你不在乎我！

         有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。
        为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
  
     男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：
        
          一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？
          二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
          三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
  
  女生在恋爱里的情绪需求：
        
          一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。
          二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。  其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。
           三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
  
保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。

         三A计划，
      
        第一Attention，全神贯注。
         在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
      
        第二Affection，浓情蜜意。
        非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
      
        第三Appreciation，相互欣赏。
        每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
      
        当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。 学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。
  
    如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。 爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾

                                                                                                                                                      文章来源：人人网

改变自己

楼主强也。。。。。。。给后人应该好好学习一下

乔依

第一次看到这个帖子就让我获益很多，所以也希望能帮到其他情侣。

乔依

以前总被电视剧误导，以为爱太深才会生恨，现在才知道，是因为没有足够的自信才会生恨，电视剧误导人啊

乔依

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啥意思？